Bienvenue chez vous
Prenons un moment de pause
pour découvrir ce que j'ai créé rien que pour vous
Full Bodhi Bloom est l'aboutissement de longues années de recherches et d'expériences personnelles. Il en résulte la floraison de ma mission : vous aider à ré-entraîner votre système de la douleur par une approche intégrant le corps et l'esprit pour gagner en confort de vie. Si vous souhaitez savoir comment tout a commencé, lisez la suite de l'histoire…
Tout a commencé par une triste constatation…
Dans ma pratique de kinésithérapie, je me suis très vite rendu compte qu'une personne sur quatre souffrent comme vous de douleurs chroniques. Ce qui m'a beaucoup attristé c’est de voir leurs parcours souvent sinueux et compliqué, pouvant chercher de l’aide chez plein de spécialistes sans trouver de solutions durables.
Mais ce qui m'a le plus touché, c’est d’être témoin d’un manque de compréhension et de reconnaissance de l’entourage, voire parfois un rejet et un abandon du corps médical. Ce qui peut causer une stagnation du trajet thérapeutique et dans certains cas une aggravation des symptômes. Quand la douleur devient chronique, elle est bien plus qu'une simple douleur. C'est une tâche d'huile qui s'immisce dans les différents domaines de notre existence.
J'ai donc réalisé que pour aider au mieux mes patients, il ne s’agissait pas de s’occuper seulement de l’aspect biomécanique et physique des douleurs mais également de s'intéresser aux impacts psychologiques, sociaux, professionnels et même spirituels pour certains. C’est-à-dire d’avoir une vision globale.
Ce qui m'a le plus touché, c’est d’être témoin d’un manque de compréhension et de reconnaissance de l’entourage, voire parfois un rejet et un abandon du corps médical
Il est important d’aborder tous les aspects de ta vie
Mais une dimension manquait, l’aspect spirituel
Mais heureusement il y avait des solutions…
Durant mes études, j'ai découvert le modèle bio-psycho-social qui est maintenant reconnu par les experts de la douleur (à l'inverse du modèle biomédicale classique qui est désuet). Cette approche considère l'individu comme une entité corps-esprit et non comme de multiples systèmes déconnectés les uns des autres. Tout de suite, elle m'a semblé comme une évidence. Créé en 1977 par le psychiatre Engel, ce modèle commençait doucement à être introduit dans la pratique en médecine et particulièrement dans le domaine de la douleur chronique. Il venait confirmer ce que je ressentais depuis des années : il faut considérer la personne dans sa globalité.
Mais j'avais tout de même la sensation qu’une dimension manquait. L’aspect spirituel. Ce qui m'a valu de longues heures de recherches passionnantes pour découvrir que cette question avait déjà été abordée dans la littérature scientifique: le modèle bio-psycho-socio-spirituel existait déjà ! D’après un consensus scientifique de 2009, la spiritualité est définie comme étant deux choses. D’une part, la connexion à soi et aux autres, à la nature, au moment présent, voire à ce qui est sacré. D’autre part, c’est la recherche de sens et de notre raison d’être. D’ailleurs, des recherches montrent que des croyances et des pratiques spirituelles bien conduites influencent positivement l'expérience de la douleur.
Des croyances et des pratiques spirituelles bien conduites influencent positivement l'expérience de la douleur
Je n'étais qu’au début de mes surprises…
Quelle révélation lorsque j'ai assisté à une conférence du Docteur Paul Wulleman (spécialisé en médecine interne, pneumologie et troubles du sommeil). J'avais l’impression qu’il mettait en mots toutes les idées et les ressentis que j'avais depuis des années.
Les maladies
n’apparaissent pas du jour au lendemain,elles sont le résultat de nos choix et de ceux de nos parents depuis notre conception
Toutes ces informations me confortaient dans le fait que j'étais sur le bon chemin. Si la situation dans laquelle je me trouvais aujourd'hui était la synthèse de mes choix et actions passés, alors j'avais le pouvoir de changer et reprendre le contrôle de ma vie. J'ai pu faire de meilleurs choix dès aujourd’hui pour un impact positif sur ma santé et mon bien-être général de demain.
Et une belle coïncidence a renforcé ces découvertes
Étonnamment, quelques jours avant, j'avais reçu par mail un interview d’un chercheur en médecine, épidémiologie et philosophie des sciences de l’Université d’Oxford, le Professeur Jeremy Howick. Il expliquait que nous avions tout le pouvoir en nous pour nous guérir. En effet, le corps humain serait l’usine de production de médicaments la plus puissante au monde. Et le corps et l’esprit fonctionnent indissociablement ensemble.
Nous avons le pouvoir en nous de nous guérir, le corps humain est l’usine de production de médicaments la plus puissante au monde
Nous avons donc le pouvoir d’aller mieux
Toutes ces années d’apprentissages, de recherches et d’intégrations basés sur la littérature scientifique la plus récente m'ont amené à avoir la conviction profonde que j'ai toutes les clés en main pour optimiser ma santé. Le pouvoir est en chacun de nous et nous avons la capacité d’être autonome. Je pense aussi que les douleurs chroniques, bien qu'elles soient désagréables, sont une opportunité inouïe de s’introspecter. En effet, elles sont un signal d’alarme nous indiquant qu’il y a des choses à changer sur différents aspects de notre vie. La façon dont nous comprenons notre douleur, dont nous ressentons nos émotions, notre alimentation, notre façon de bouger, respirer et dormir, notre communication, nos relations, notre profession, notre lien avec notre être profond ou avec la nature, et même le sens de notre vie. Tous ces domaines sont à prendre en considération pour se libérer du cercle vicieux des douleurs et vivre une vie épanouie.
Nous avons toutes les clés en main pour optimiser notre santé
Full Bodhi Bloom
est alors né
Dans ma pratique de kinésithérapeute, je n'avais pas le temps et le cadre adéquat pour me permettre d’aborder ces connaissances et ces outils avec mes patients. Et je ne trouvais pas non plus de ressources en français à partager avec eux pour leur permettre de poursuivre leur chemin en toute autonomie entre nos séances à l’aide d’outils pratiques. Et surtout, je réalisais qu'ils se retrouvaient bien trop souvent seul.es face à leur situation, et ainsi découragé.es et démoralisé.es sur le long terme. Ce qui m'a donné envie de créer la première plateforme en ligne d'éducation et d'outils pratiques pour les personnes francophones comme vous qui souffrent de douleurs chroniques. En couvrant tant les dimensions biologiques, psychologiques, sociales que spirituelles.
Full Bodhi Bloom a pour mission de vous aider à ré-entraîner votre système de la douleur et de gagner en confort de vie en mettant à disposition du contenu éducationnel et des outils pratiques basés sur les dernières recherches scientifiques.
J'ai également mis en place des groupes de parole Eclore pour vous guider pleinement sur ce chemin de transformation avec le soutien d'un petit groupe de 5 participantes qui vivent des difficultés similaires, se comprennent et se soutiennent.
J'ai hâte d'apprendre à vous connaître, vous soutenir et vous guider sur ce voyage en direction d’une vie plus épanouie.
Prenez soin de toi