Éclore

Accompagnement de groupe
pour se libérer des douleurs persistantes

 

 

Coucou à toi super warrior

Toi qui vis avec des douleurs qui se sont immiscées partout dans ta vie depuis des mois voire des années.

Toi qui as...

Des douleurs au dos

Des douleurs au dos

Mal aux articulations (genou, hanche, épaule,...)

Mal aux articulations (genou, hanche, épaule,...)

De l’arthrose

De l’arthrose

Une fibromyalgie

Une fibromyalgie

Des migraines à répétition

Des migraines à répétition

Une polyarthrite rhumatoïde

Une polyarthrite rhumatoïde

Un syndrome d'Ehlers Danlos

Un syndrome d'Ehlers Danlos

Ou toute douleur musculaire ou articulaire depuis plus de 3 mois

Ou toute douleur musculaire ou articulaire depuis plus de 3 mois

Tu aimerais te libérer de l’emprise des douleurs

Tu aimerais pouvoir offrir plus au reste du monde

Tu aimerais retrouver une vie normale

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Sauf que pour le moment, tu te sens bloquée,
coincée dans cette prison de douleurs…

Elles t’ont fait arrêter les activités que tu aimais parce que tu as peur de te blesser ou d'avoir une crise de douleurs

Elles t’épuisent, t’empêchent d’avoir un sommeil réparateur

Elles te font annuler des invitations chez des amis

Elles impactent ton moral et sont une charge mentale permanente

Elles t’empêchent d’être présentes pour tes enfants et ta famille comme tu le souhaiterais

Elles te forcent à modifier tes activités physiques ou à les arrêter

Elles t’ont poussée à adapter tes horaires de travail, à l’arrêter voire à en changer

Tu ne comprends pas ce qu’il t’arrive et tous les spécialistes que tu es allée voir ne te donnent pas d’explication satisfaisante. Certains t’ont même dit que c’était dans ta tête, l’air de dire que tu inventais tes douleurs, juste pour embêter les autres.

Tu te sens seule, désemparée et tu perds parfois espoir en pensant que les choses ne vont faire que s’empirer.

Pourtant tu n'abandonnes pas car tu sens au plus profond de toi que tu peux t'en sortir.

Toutes les semaines nous voyons au cabinet des personnes qui sont dans la même situation que toi

Nous avons la chance d’être kinésithérapeutes, de passer beaucoup de temps avec nos patients et de comprendre ce qu’ils vivent dans les moindres détails. Nous savons à quel point c’est difficile. Mais nous savons également qu’il est possible que tu reprennes le pouvoir sur ta situation.

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Les dernières découvertes en neurosciences de la douleur montrent qu’une autre réalité est possible: une vie plus épanouie en alignement avec tes valeurs.

Imagine...

Tu te sens libre de faire les choses qui te font vibrer

Tu te sens pleinement confiante dans les capacités de ton corps

Tu sens que tu as assez d'énergie pour traverser la journée

Tu es libre de bouger sans avoir peur

En somme, il est possible que ce ne soit plus les douleurs qui dictent tes journées mais que ce soit toi qui reprenne le pouvoir dessus.

Il est possible que tu ne sois plus esclave de tes douleurs et que tu deviennes maître de ta vie!

Au cabinet nous nous sommes vite rendu compte que nos outils de kinésithérapie étaient limités. Pour aider nos patient.es au mieux, nous avons toujours cherché à apporter d’autres outils qui sont nécessaires à une meilleure gestion des douleurs (selon les dernières recherches scientifiques).

Malheureusement, nous n’avons ni le temps ni l’espace pour le faire. Mais surtout, nos patient.es se retrouvent bien trop souvent seul.es face à leur situation, et ainsi découragé.es et démoralisé.es sur le long terme.

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C'est pourquoi nous avons créé

Eclore

Un accompagnement de groupe où tu mets toutes les chances de ton côté pour te libérer de tes douleurs grâce à:

Un accès à toutes les informations scientifiques de base pour que tu sois pleinement autonome sur la gestion de tes douleurs et que tu te constitues une boîte à outils solide

Le soutien d’un groupe soudé de personnes qui te comprennent et évoluent parallèlement à toi pour te soutenir et t'inspirer

La guidance de deux kinésithérapeutes spécialisés dans la gestion des douleurs persistantes présents à tes côtés pendant tout le long de ce parcours commun

Les douleurs persistantes touchent 1,5 Milliards de personnes dans le monde. Tu n’es pas seule !
Alors profitons-en et soutenons nous les uns les autres

Éclore repose sur la méthode CIME, une méthode unique, basée sur les dernières recherches scientifiques et composée de 4 piliers

C

Comprendre comment fonctionne la douleur et pourquoi elle a persisté dans ton cas

I

Identifier les choses sur lesquelles tu as un pouvoir d’action pour te diriger vers une vie plus épanouie

M

Modifier les facteurs contributifs de tes douleurs

E

Éclore vers une vie plus sereine en apprivoisant les douleurs et en les accueillant dans les moments de crise

Concrètement

tu seras accompagnée jour après jour pendant 3 mois à travers

1 appel de groupe de 2 heures toutes les 2 semaines (7 appels au total)

1 module de formation vidéo par semaine de max. 30min (accompagné d’un cahier d’exercices)

1 groupe telegram de soutien pour échanger tous les jours avec les autres participantes et la possibilité de nous poser tes questions pendant toute la durée de l’accompagnement

Ce qu’elles ont retiré d’un accompagnement avec nous...

La douleur n’est pas seulement un poids à porter…
Elle est aussi une opportunité pour évoluer

Est-ce pour toi?

Oui si...

Tu as des douleurs depuis des mois voire des années et tu ne comprends pas pourquoi

Tu sens au fond de toi que tu as un pouvoir sur ta situation et tu veux être plus autonome sur la gestion de tes douleurs

Tu sens que c’est le moment pour toi de mettre en place des changements dans ta vie

Tu sais que les résultats se feront avec le temps, le progrès et la persévérance

Tu es prête à t’impliquer à 100% dans le programme

Non si...

Tu penses que nous avons une baguette magique et que nous ferons le travail à ta place

Tu as des douleurs liées à un cancer, infection, fracture, syndrome de queue de cheval, AVC, paraplégie, tétraplégie, amputation ou SDRC de type II

Tu n’es pas prête à mettre en place de nouvelles habitudes dans ta vie

Tu penses qu’une solution miracle existe

Tu as des douleurs depuis moins de 3 mois

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A la fin des 3 mois

Tu comprendras ta situation grâce aux dernières recherches en neurosciences de la douleur

Tu sauras quels sont les facteurs qui contribuent à TES douleurs

Tu auras repris confiance dans les capacités de ton corps

Tu te sentiras capable de refaire une activité physique

Tu sauras quels aliments favoriser pour soutenir ton corps au mieux

Tu auras des techniques pour gérer ton stress

Tu auras acquis des outils concrets pour vivre la vie qui t’appartient

Tu auras un groupe de support avec qui échanger dans les moments les plus durs comme les meilleurs

Se libérer de ses douleurs permet d’offrir au monde ce que l’on a de meilleur

Nous c'est
Jeremy et Marion

Kinésithérapeutes spécialisés dans la gestion des douleurs persistantes. Notre mission est d’aider tous ceux qui, comme toi, font preuve de courage au quotidien en vivant avec des douleurs persistantes et qui souhaitent être plus autonomes pour les gérer sur le long terme

Jeremy s'est formé en neurosciences des douleurs, méditation, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Réflexologies et activités physiques adaptées parce qu'il adore aider ses patients à comprendre les douleurs, leurs permettre de (re)trouver une activité physique adaptée et gérer le stress.

Marion s'est formée en nutrition holistique ainsi qu'en coaching en santé et termine actuellement sa formation en nutrithérapie. Ce qu'elle préfère c'est d'aider ses patients à créer de nouvelles habitudes de vie saines et trouver une alimentation adaptée à leurs besoins et surtout leurs envies.

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« Repensez vos douleurs. Et travaillez avec les bonnes personnes pour avoir un programme qui vous montre qu’il est possible de guérir. Avec chance, un coach ou un kinésithérapeute »
Professeur Lorimer Moseley - spécialisé en douleurs persistantes

Les réponses aux questions que tu pourrais te poser

Mes douleurs disparaîtront-elles à la fin du programme de coaching ?

D’après les dernières études scientifiques, nous ne pouvons pas te promettre une disparition de tes douleurs. Il s’agira plus d’apprendre à les apprivoiser et à les accueillir. Toutefois, les dernières recherches démontrent que le fait de mieux comprendre le mécanisme douloureux ainsi que d’agir sur tous les aspects de ta vie, te permettra de mieux les tolérer et d’être moins gênée au quotidien.

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